Làm thế nào để loại bỏ ánh sáng màu xanh trên Windows 10 vào ban đêm bảo vệ mắt

Các nghiên cứu cho thấy ánh màu sáng xanh phát từ màn hình sáng (chẳng hạn như màn hình trên máy tính xách tay hoặc thiết bị di động) làm giảm khả năng ngủ nhanh và gây mỏi mắt. Ánh sáng này đích thực làm cho khối óc của chúng ta tin rằng đó là thời gian ban ngày, điều ấy sẽ gây rối rắm đồng hồ sinh học. Vậy làm thế nào để loại bỏ ánh sáng màu xanh với Windows 10 vào ban đêm bảo vệ mắt.

1. Mở Start Menu.

2. Nhấp vào tượng trưng bánh răng để hiển thị Menu Cài đặt.

3. Chọn Hệ thống.

4. Chọn Hiển thị.

5. Bật công tắc đèn ban đêm thành Bật.

6. Nhấp vào Cài đặt ánh sáng ban đêm để điều chỉnh mức hiển thị màu xanh da trời, hoặc xác định thời gian cho Ánh sáng ban đêm kích hoạt tự động.

Từ khóa bài viết:

Bài viết Làm thế nào để loại bỏ ánh sáng màu xanh trên Windows 10 vào ban đêm bảo vệ mắt được tổng hợp sưu tầm và biên tập bởi nhiều user – Sửa máy tính PCI – TopVn Mọi ý kiến đóng góp và phản hồi vui lòng gửi Liên Hệ cho chúng tôi để điều chỉnh. Xin cảm ơn.